لماذا نشعر بالإرهاق النفسي رغم أننا لا نبذل مجهودًا كبيرًا؟

كثير من الناس يشتكون من شعور مستمر بـ الإرهاق النفسي، رغم أنهم لم يقوموا بمجهود بدني كبير. قد يمر اليوم